RETRAITE IMMERSIVE ENTRE FEMMES « Je me choisis » - 09 au 12 juillet 2026

il y a 11 heures
3 min de lecture

Une expérience de transformation pour se choisir et remettre sa vie au centre.

📅 Jeudi 9 juillet à partir de 18h au dimanche 12 juillet 17h

📍Lieu Ressource Holistys – Saint-Alban-d’Ay (Ardèche)

à environ 1h15 de Lyon

✨Il y a des instants où tout devient évident. Un mouvement intérieur invite à revenir à soi, à écouter ce qui est là, à se choisir dans son corps, ses décisions, ses relations, sa Vie.

Et quand cet appel se fait sentir, c’est le moment.💖

Pour certaines femmes, cet appel apparaît après des années d’adaptation, de responsabilités, de don de soi aux autres, d’oubli de soi ou de passages au second plan. Pour d’autres, il surgit dans une période de transition, de questionnement, de grands changements, ou à la faveur d’un déclic, d’une prise de conscience, d’un événement parfois simple qui fait basculer quelque chose.

Dire « je me choisis » peut sembler simple. Et pourtant, cela demande souvent beaucoup de courage, de volonté, de présence et de force intérieure. C’est un pas qui naît parfois d’un endroit sensible, vulnérable ou hésitant… et qui devient justement, à cet endroit-là, un acte profondément puissant. Cette retraite est une invitation à vivre ce passage.

Pendant trois jours et demi, dans un cadre naturel et ressourçant en Ardèche, le temps sera pris pour ralentir, ressentir, se reconnecter à soi, expérimenter, explorer et laisser émerger ce qui demande à se transformer.

Dans ce cadre intime et soutenant entre femmes, chacune pourra se déposer, retrouver ses ressentis et accéder à ses ressources parfois connues, parfois oubliées, ou parfois encore insoupçonnées.

L’intention n’est pas de vivre une parenthèse hors du temps qui resterait suspendue. L’intention est de ramener cette expérience dans sa vie comme un appui réel, pour avancer avec plus de clarté, de confiance et de présence à soi.

Dans un cadre sécurisant et bienveillant, chacune pourra avancer à son rythme, quel que soit son parcours ou son expérience.

Certaines femmes arrivent déjà engagées dans un chemin intérieur ou thérapeutique. D’autres découvrent ce type d’espace pour la première fois.

Toutes ont en commun ce moment où « quelque chose » en elles dit que le moment est venu.

Ce qui pouvait sembler fragile, flou ou hésitant peut peu à peu se révéler comme une véritable ressource. C’est là que la transformation commence à prendre forme.

L’expérience proposée

La retraite s’appuie sur le corps, les ressentis, les émotions, la nature et la relation entre femmes.

Elle propose un cadre sensible et vivant permettant d’explorer, d’expérimenter et de se reconnecter à soi de manière concrète.

Parmi les expériences proposées :

✨Cercles de parole et espaces d’écoute

✨Expériences sensorielles en nature

✨Créativité symbolique

✨Mouvements et danse intuitive

✨Voyage sonore et visualisation énergétique

✨Journaling et exploration intérieure

✨Méditation active d’Osho

✨Rituels et temps de célébration